Trenerske storitve

POSAMEZNE STORITVE:

  • Stopnjevalni test (conconi)
  • Izdelava tedenskga plana
  • Izdelava mesečnega plana
  • Izdelava plana za posamezno obdobje
  • In še veliko več...

PAKETI:

1. Tempo ZAČETNIK:

  • Začetno posvetovanje in predstavitev športnega treniranja
  • Priprava preprostega plana za vpeljavo v kolesarsko treniranje
  • Svetovanje glede prehrane
  • Priprava na prve kolesarske dirke
  • Usmerjanje pri treningu

2. Tempo SPORT:

  • Začetno posvetovanje in priprava plana                             
  • Periodiziran način treninga
  • Plan na podlagi srčnega utripa/ moči
  • Tedenska analiza treningov
  • Osnovno testiranje (conconi)
  • Osnovno svetovanje pri prehrani in dodatkih prehrane

3. Tempo PRO:

  • Začetno posvetovanje in priprava plana
  • Periodiziran način treniranja
  • Korekcija plana
  • Plan na podlagi srčnega utripa/moči
  • Detaljna priprava na tekmovanje
  • Dnevna analiza opravljenih treningov
  • Napredni plan prehrane in dodatkov prehrane
  • Napredno testiranje (conconi)- sprotno testiranje z večkratnimi testi (1x na obdobje)

 

Za vsa dodatna pojasnila smo na voljo preko  Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.  ali telefonski številki 070-297-232 (Simon).