• kktemposigas banner 2016 1
  • kktemposigas banner 2016 5
  • kktemposigas banner 2016 3
  • kktemposigas banner 2016 4
  • kktemposigas banner 2016 2
  • SIGAS d.o.o.
  • Pleskar - Trgovina in mešalnica barv Igor Agnič s.p.
  • Le Manual, ročne tehnike masaž
  • Dana, proizvodnja in prodaja pijač, d.o.o.
  • IZI, zaključna dela v gradbeništvu, Izidor Hočevar s.p.
  • Kolobajsi Janez Pogačar s.p.
  • Gostilna Javornik
  • Občina Mokronog-Trebelno
  • Glit - Gregor Lah informacijske tehnologije s.p.
  • Računalničar d.o.o.
  • Loteks
  • Raj pohištvo Trebnje

AKCIJA!!! Testiranje v novembru

Napisal Simon Cirnski ob Sobota, 02 November 2013. Kategorije Novice, Trenirajte z nami

November je tu, in večina kolesarjev se v tem mesecu začne pripravljati na novo kolesarsko sezono. Kot vsako leto si moramo zadati cilje, ki jih želimo doseči v novi sezoni. Nato se začne planiranje sezone in pisanje planov. Pri tem pa je seveda zelo pomembna forma s katero zakorakamo v novo sezono. Moramo točno vedeti kako dobri smo, da si lahko sestavmo plane, vadbena območja, tako da nam bojo le ta prinesla najboljši rezultat. To lahko storimo s preprostim testiranjem (conconi). S tem določimo laktatni prag(intenzivnost s katero lahko peljemo 1h), in na podlagi laktatnega pragi si določimo vadbena območja (regeneracija, vzdržljivost, tempo...)

KK Tempo Sigas samo v novembru ponuja akcijsko ceno za testiranje:

           - conconi testiranje: 25€ (-35%)

V test je všteto testiranje (na domu), piprava detajlnega poročila (Teža, ITM, %BF, Laktat, Cone trening, Interpretacija poročila, nasvati za izbljšanje kolesarske zmogljivosti...)

 

conePrimer- izračun LP

 

 

 

 

 

 

 

 

Informacije na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.  ali 070-297-232 (simon)